父母寻求焦虑青少年的帮助
2018年8月7日
我的十几岁的女儿患有阿斯伯格和极端的社交焦虑。在13岁时开始变得更糟，导致拒绝上学。它已经进步了几乎没有离开众议院，而没有教育两年。她现在15岁，似乎没人能提供帮助。我也很茫然。我该如何让她度过难关？
本周的“有问题？”答案来自加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学家Jeffrey Wood博士。三个自闭症说新利luck娱乐在线研究补助支持伍德博士在适应自闭症儿童和青少年的认知行为治疗方面的工作。
编者注：以下信息并非旨在诊断或治疗，也不应与合格的医疗保健专业人员和/或行为治疗师一起享用个人咨询。
感谢您的问题。不幸的是，在自闭症谱系上的儿童和青少年中，焦虑（包括社交焦虑）非常普遍。这些孩子中的许多人都有一个特殊的问题上学。实际上，这个问题是如此普遍，以至于我们有一个术语：学校恐惧症或学校拒绝。有时，学校恐惧症涉及到更广泛的恐惧离开房屋，也称为农民恐惧症。
有时，这些恐惧症源于特定的恐惧，例如害怕在公共场合恐慌发作。在其他情况下，它反映出对公众尴尬或屈辱的更普遍的社会焦虑和恐惧。
我们发现，通过认知行为治疗（CBT）方法，我们发现了恐惧症和广泛恐惧症的巨大成功。
认知行为疗法是一种被广泛接受的心理方法，用于打破严重的焦虑周期。通过广泛的研究，我们的小组和其他人表明，经过修改的认知行为疗法形式可以与患有自闭症的儿童和青少年特别好。
此过程的第一步涉及帮助孩子或青少年确定其恐惧的根源。第二步涉及采取较小的，渐进的步骤来处理恐惧的情况，并变得更加舒适或“习惯”。
就您女儿而言，这意味着要与认知行为治疗师一起逐渐重新进入学校。例如，治疗师可能首先让您的女儿简单地走几分钟甚至几秒钟。这样，您的女儿将开始习惯的过程，并从那里开始建立。
接下来，治疗师可能会与您和您的女儿一起短暂访问学校的停车场，然后是学校，办公室的入口等。朝着正确方向的每个小步骤都值得赞扬和奖励。羞辱是绝不过程的一部分。
治疗师可能会采取相同或类似的方法来进行社交互动：制定易于至严格的社交情况的清单，并通过每个人指导女儿，直到她的焦虑降低到合理的水平，然后再提升到一个新的水平。
耐心很重要。经过很长一段时间的公共情况，大多数人都非常谨慎和回避。他们需要慢慢服用。良好的认知行为治疗师可以指导通过这种精致的早期治疗阶段的进步。
寻找认知行为治疗师的一个很好的资源是行为和认知疗法的关联。您可以通过协会找到当地的治疗师治疗师查找器”。
您也许可以通过当地学校系统的个性化教育计划（IEP）免费访问这些服务。我鼓励您与学校系统一起评估女儿的需求，并制定一项支持她重新进入的全面教育计划。她需要哪些学校安置，年级和住宿？合格的心理学家可以执行所需的测试，以指导您和学校提供适当的教育环境，以支持成功返回学校的成功。
同时，如果您还没有，我鼓励您与学区合作，以满足女儿当前的教育需求，也许可以通过家庭服务。
此外，您的孩子的医生和/或您的健康保险公司可能能够转介给儿童焦虑专家，他们从事认知行为疗法，并且与患有自闭症的孩子一起工作。
在此建议专栏的其他帖子中，我和我的同事们广泛地撰写了有关焦虑和自闭症的文章，尤其是关于认知行为治疗的有效性。我认为您会发现它们与您的问题有关：
您也可以联系自闭症自闭症反应小组（ART）。新利luck娱乐在线艺术成员接受了将家庭与信息联系起来的培训，资源和机会。他们可以在当地时间上午9点至下午1点接听电话和电子邮件。
