倡导者安德鲁·阿伯（Andrew Arboe）分享了他在方向盘上的旅程如何成为毅力和自我意识的旅程

我叫安德鲁·阿伯（Andrew Arboe），小时候我被诊断出患有自闭症。我目前27岁，我担任自闭症过渡协调员整个频谱和下一条街，康涅狄格州的驾驶学校。我主张帮助人们在范围内看到驾驶可以作为一种运输方式。

我已经与家乡的各个组织进行了交谈，只有一个研讨会说服“下一街”与我的组织合作开发了自闭症社区的第一个驾驶计划之一。尽管今天我的驾驶受到了一些限制，但在流行前的世界中，我开车去上班，社交活动以及其他任何地方，即使我实际上害怕起初一开始都落后。

回想一下我第一次决定获得许可证的时候很有趣。要说我有很多要清除的障碍是轻描淡写。这很艰难，因为在频谱上缺乏资源，我对自己落后于方向盘的悲观想法，当然，处理我父母对自闭症儿子开车的焦虑和恐惧。

起初很困难，但我最终找到了一个对我有用的例程，我在2018年通过了我的路测试。在那段时间里，我越来越多地驾驶技巧，解决了更多的道路，我设法利用了我对视频游戏的兴趣有助于我在开车时重点的事情。我听视频游戏的配乐，例如《最终幻想》，《章鱼旅行者》和《尼尔：自动机》。一旦我找到了一个为我工作的例程，我就开始真正喜欢开车，并决定我会倡导其他人可以从学习适当的操作车辆的方式中受益的其他人。

大流行期间通勤或缺乏

一旦19日19日大流行于3月，我开始开车少得多，并做了更多的遥远工作。我有一个被取消的讲习班和讲话的参与，这真是令人沮丧，但我知道这是确保所有人安全的最佳方法。老实说，这些事件的取消使我的日常活动放弃了，让我质疑如果我不能在社区中出去，接下来会发生什么？我也有一个可怕的习惯，专注于我不是最好的自我的负面方面（这是我每天仍在工作的事情）。在那段反思期间，负面的热门歌曲一直像我们在2020年中对我们许多人一样。

我的2003年丰田矩阵有气体泄漏，我被迫买了一辆新车。就像我每次试图习惯新的变化时一样，发生了其他事情，我被击中了一个负面的周期。基本上，我也必须习惯新车并管理财务状况。换车后，我开始访问一些业务，并尽我所能为他们提供支持。我还认为，开车并确保我的技能不会恶化对我来说是很明智的。我觉得我需要这样做才能再次创建常规，这在我的世界中有意义。值得庆幸的是，我最近的角色和社会准则开始变得不太严格，我开车更多地工作，这是一个很好的例行程序。

尽管我做出了一些艰难的选择，但我的角色是在一个愉快的时光，这是我过去的工作和网络的结果。在这段时间里，人们可以做的最大的事情是有一个例行公事。我设法使用驾驶将自己带到咖啡店之类的地方，以维持我的日常工作。我个人知道，没有任何理由每天起床，我的心理健康将受到打击。我喜欢将日常工作的需求与定期作为驾驶员的常规行动进行比较。重要的是要有一个例行程序和每次上车时进行的检查点列表。这将使您成为更好的驱动程序，并在旅途中保持正确的心态。

为了在当前气候下的安全预防措施，我将许多我在车内和外部使用的东西采用。这些天我走的任何地方，我的口袋里总是有洗手液 - 在车内和外部使用。另外，当您下车并到达目的地时，最好彻底洗手只是为了让您放心。戴口罩是另一种安全预防措施，这些天我们所有人都必须在其他人周围使用。如果您一个人在车里，您可以等到退出才能戴上它，但是非常重要的是，我们所有人在外面旅行时都遵循这些安全预防措施。

在汽车之外，我坚信以特殊的兴趣占据您的思想的力量。尤其是在这样的时代，我认为我们永远不会低估特殊利益的力量。即使是现在，驾驶对我来说仍然是一个伟大的目的，它创造了一个例行程序，但我也发现自己玩手机游戏可以通过时间。最近，我一直在玩手机游戏《中国舞厅》，在那里我帮助经营公会，与人们互动并探索规范之外的虚拟世界。尽管我从来没有玩过手机游戏，但在过去的两个月中，这有很大帮助。

结束时，我希望每个人都记得，无论是在方向盘后面还是在大流行期间的日常生活中，有些事情都可以使我们所有人失望。我们绝对不能忘记的一件事是，我们很坚强，我们可以并且将通过这一点！