管理自闭症儿童的焦虑

本周的“有问题？”答案来自加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学家Jeffrey Wood博士。三新利luck娱乐在线自闭症说研究补助支持伍德博士为自闭症儿童开发行为治疗的工作。

我八岁的自闭症患者在学校感到紧张时撕裂了衣服。我该如何处理儿子的焦虑？

对于自闭症谱系障碍（ASD）的儿童（ASD），您儿子的行为与普通的行为并不相同。这些神经表达可能代表焦虑或重复行为。但是，它们可能来自其他需要专业评估的来源。但是，出于该博客的目的，我们将重点介绍可能的焦虑症情况。

自闭症儿童以与通常成长的儿童相同的方式表达焦虑或紧张。例如，我们经常看到分离焦虑，例如，当孩子必须与值得信赖的父母或照顾者分开上学或营地时。许多孩子担心并全神贯注于诸如家庭作业，朋友或健康问题之类的挑战。这些问题通常会影响患有和没有自闭症的孩子。但是，社交焦虑 - 或对新人和社交状况的恐惧 - 在自闭症儿童中尤其常见。

如果您的孩子患有焦虑，他可能会感到内部紧张感。这可以包括赛车心脏，肌肉紧张，出汗和胃痛。强烈的焦虑会导致重复行为似乎没有功能，例如切碎的纸或衣服。

当然，患有ASD的人通常在口头上沟通困难。因此，焦虑的外部表现可能是唯一困扰他们的线索。一些研究人员还怀疑，在患有ASD患者中，外在的，焦虑的身体症状可能尤其突出。

认知行为疗法是一种被广泛接受的心理方法，用于打破严重的焦虑周期。它有效地用于帮助至少有一些口头能力的儿童。这一过程的第一步教会孩子确定恐惧的根源。例如，患有分离焦虑的孩子可能会担心母亲离开学校时会永久分离。在确定了感知到的威胁之后，治疗师可以通过证据来帮助个人在逻辑上挑战他的焦虑。

为了收集证据，第二种技术发挥了作用。我们称其为暴露疗法。这种类型的疗法使个人可以逐步面对恐惧。例如，治疗师可能会问那些担心失去母亲走“婴儿步骤”的孩子。假设在没有母亲的情况下在房间里呆了一分钟。母亲重新出现后，孩子肯定他很安全。然后，治疗师鼓励孩子除了母亲以外的时间间隔一段时间。这可以提供他需要将焦虑放在一边并感到安全的证据。

父母和看护人可以在家中尝试这些技术，理想情况下，有专业的指导。你可以找到一个认知行为疗法的书籍数量用于在线或在书店中购买。尽管这些书不是特定于自闭症的书，但我认为您会发现一般方法可以帮助您应对孩子的焦虑。我和我的同事们还出版了两本手册 - 一本用于治疗师，另一份用于老师 - 涵盖了类似的理由。

根据几项研究，在治疗焦虑方面，认知行为疗法比其他谈话疗法更有效。在某些情况下，药物也可以提供帮助。[编者注：父母可能想咨询新利luck娱乐在线自闭症会说ATN/AIR-P药物决策工具套件。]。

为了找到认知行为治疗师，我建议访问该网站行为和认知治疗师协会。您的孩子的医生或您的家人的健康保险公司也可能能够转介给儿童焦虑症专家，该专家与儿童实践认知行为疗法或心理药理学。

编者注：有关协助学校社区成员理解和支持自闭症学生的指导，请参阅自闭症会议新利luck娱乐在线学校社区工具套件。还看到这些相关的“有问题？”博客：

• 自闭症患者的焦虑症有多常见，并且有有效的治疗方法吗？

还有更多问题吗？将它们发送到gotquestions@autismspeaks.org。

编者注：以下信息并非旨在诊断或治疗，也不应与合格的医疗保健专业人员和/或行为治疗师一起享用个人咨询。