益生菌指南

我一直在阅读有关自闭症患者的益生菌，以缓解胃肠道困扰甚至改善行为。我应该买吗？什么是最好的？

来宾帖子小儿胃肠病学和营养局主任Alessio Fasano，马萨诸塞州儿童综合医院的粘膜生物学和免疫学研究中心主任，粘膜生物学和免疫学研究中心和腹腔研究中心。法萨诺博士正在主持自闭症资助新利luck娱乐在线关于胃肠道问题和自闭症的研究。

我喜欢谈论益生菌，因为它们是解决与自闭症谱系障碍（ASD）相关的GI困扰的潜在治疗方法。但是，我还想注意，研究尚未支持其在治疗自闭症中的不加区分使用。话虽如此，我和其他研究人员正在积极研究益生菌，这就是原因。

在过去的五年左右的时间里，我们开发了使我们更好地研究肠道中细菌的组成和遗传学的技术。我们发现的是，包括ASD在内的许多条件与肠道细菌“村庄”的失衡有关。某些类型的细菌可能会过度生长以创造我们称之为的失衡营养不良。这已经假设了多年。现在我们有初步证据表明确实有一个自闭症患者亚组中细菌的不平衡。如果我们可以确认这一点，那么从理论上讲，益生菌或“好”细菌可能有助于带回平衡和健康。

但是我们不知道很多。特别是，我们试图回答三个关键问题：这些不平衡的系统中哪些细菌代表过多？他们有多丰富？他们如何与主人互动 - 自闭症患者？

在动物模型中，我们已经确定了某些类型的细菌，这些细菌在具有自闭症症状的小鼠中很丰富。现在，通过研究自闭症儿童的凳子，我们正在尝试确认我们在动物中看到的东西。我们还在研究营养不良是否引起肠道炎症。这可能代表免疫系统对这些细菌过度生长的反应。如果这种炎症传播到大脑，那么从理论上讲，它可能会影响学习和行为。

我认为我们可能会发现，对于某些人来说，炎症是局部的，仅引起胃肠道症状。对于其他人来说，一旦激活，免疫细胞就会进入人体其他部位，包括大脑。

同时，我们正在研究益生菌的作用。我们认为他们是潜在的和平创造者，可以帮助恢复肠道正常细菌群落中的平衡。例如，我们有证据表明，用自闭症症状为小鼠提供益生菌会改善其营养不良的行为。但是这样的发现是初步的。我们不能自动将它们应用于人。

虽然我对想要缓解孩子的痛苦的父母非常同情，但我认为我们还没有达到我们可以说：“是的，让我们尝试益生菌。”当前，只有两种情况，科学为使用益生菌提供了可靠的支持。其中包括帮助缓解食物过敏并治疗炎症性肠病。

我非常关心广泛使用益生菌。例如，我们不想用青霉素犯错误。我们过度使用了这种抗生素，而其他类型的细菌对它们具有抗性。如果我们以与使用青霉素相同的方式使用益生菌，则可能会削弱您作为治疗工具的用途。

我对今天出售的益生菌还有其他担忧。食品药品监督管理局（FDA）不将其作为药物调节，因为它们被认为是补充剂。结果，几乎没有质量控制。您购买的产品可能包含益生菌水平荒谬的益生菌或根本没有“实时”益生菌。更糟糕的是，益生菌可能与潜在的有害细菌混合。

此外，还有不同种类的益生菌，包括多种类型的乳杆菌和双歧杆菌，仅举两个受欢迎的群体。我不认为所有益生菌都是平等的。在特定情况下，每个都有特定的效果。因此，像不同类型的抗生素一样，临床医生应该明智地选择它们 - 也许是基于患者患者的特定类型。

如果您想给您的孩子益生菌，我建议您避免浓缩补充剂，而是给您的孩子吃益生菌酸奶。（检查标签中是否有“益生菌”名称。）如果您打算提供益生菌补充剂，请检查标签中补充剂中可行的微生物的量。该数字应在十亿美元。最后，如果您几周内看不到明显的改善，请停止使用它。换句话说，如果没有明确的好处，请不要冒险可能会产生负面影响。

并继续关注进一步的研究结果！得益于自闭症的支持以及其他组织和联邦机构，我们继续新利luck娱乐在线促进对自闭症，炎症和肠道细菌的作用（好与坏）的理解。