与您的孩子谈论悲剧：自闭症社区的六个技巧

今天有问题的答案是学校心理学家彼得·福斯蒂诺（Peter Faustino）博士，纽约代表全国学校心理学家协会（NASP）和自闭症会议家族服务委员会成员。新利luck娱乐在线福斯蒂诺（Faustino）博士在福克斯巷中学（Fox Lane Middle School新利luck娱乐在线）共同创立了自闭症的学生俱乐部，这有助于通过教育，意识，友谊和筹款来进一步发言。福斯蒂诺博士得到了长岛大学咨询和学校心理学系主席安德鲁·利瓦尼斯（Andrew Livanis）博士。

非常感谢您的问题。我认为我们的许多家庭都面临类似的挑战。故意伤害无辜人民的暴力行为对我们所有人都感到恐惧。儿童将向成年人寻求有关如何反应的信息和指导。家庭可以通过建立安全感来帮助儿童应对。

患有ASD的人倾向于好奇，寻求更多有关他们感兴趣的主题的信息。尽管有些ASD的人可能会选择自己喜欢的情景喜剧而不是晚上新闻，但很有可能他们仍然会接触到一些信息。以下是一些建议，以帮助处理有关沿频谱的各个群体的悲剧的信息：

1.首先与您的孩子交谈。
2.以首选风格进行交流。
3.识别过程。
4.使用支持网络。
5.注意更改。
6.专注于积极。

1.尽可能先与您的孩子交谈。

重要的是要确定他们对悲惨事件的了解。如果要问他们直接问题很困难，请听和观察，以便您可以将其用作讨论的基础。

引入问题时，请从适合所有儿童有效的策略开始：

• 介绍情况的事实，但不要过多地关注实际事件的痛苦细节。使用清晰直接的词汇。定义您使用的单词 - 不要以为它们具有相同的含义。
• 谈论这种情况有多恐怖，以及由于这种不幸而感到悲伤的人。解释别人可能会经历的情绪。
• 讨论您和您的孩子如何在学校和社区中努力使这种情况变得更好。如果孩子可以做些帮助他人的事情，他们会感觉更好。
• 如果情况涉及危险，请重复您的孩子安全的方式。向他们展示诸如锁定门或审查安全演习的策略，并解释说这些策略旨在保护所有人。
• 监视您的媒体。关于新闻周期的国家或地方悲剧的新闻将主导，因此，当您的孩子在家时，请避免新闻网络。另外，请确保您监视您在计算机上访问的网站，并且当他/他使用计算机时，这些插座不在您的网络浏览器上。

2.以首选风格进行交流。

一些孩子喜欢基于故事的干预措施或图片代表主题。我们在下面包括一个框架，供您根据孩子的需求个性化：

发生了一些非常悲伤的事情，_____（因为您认为许多细节适合您的孩子）。

当一个人死亡时，身体停止工作。许多家庭感到难过，因为他们再也看不到那些人了。家庭会想念他们的亲人。他们很伤心。

人们哭泣是因为他们感到难过。当有人死亡时，可以悲伤和哭泣是可以的。

• 当有人去世时，我们可以说：“很遗憾听到这个消息。”
• 当我想到可悲的事情时（插入孩子喜欢做的首选活动，这将帮助他们感觉更好）。
• 一段时间后，我会感觉更好。
• 当我感到难过时，我可以认为妈妈爱我，爸爸爱我（家庭中的其他人）爱我。
• 我很安全，因为（插入有助于孩子感到安全的东西）。
• 我的老师和家人通过____帮助我确保我的安全。

3.识别过程。

您可能会注意到您的孩子开始过度谈论死亡和垂死。这可能是他们处理他们不了解的图像或想法的方式 - 一种以某种顺序构成现实的方式。研究显示挣扎着创伤的孩子可能会求助于“扮演”或谈论压力，以使他们能够理解不知所措。

• 您可能想让您的孩子知道这对我们所有人都是艰难的时期，因为发生的事情对任何人都没有意义。
• 请记住，一些处理创伤的孩子会构建与悲剧相似的游戏惯例。同样，请记住，鉴于高度压力或创伤性事件，这是典型的。在这些情况下，重要的是要以帮助您的孩子更好地处理活动的方式参加比赛。

4.使用支持网络。

找出其他家庭在做什么或在说什么。保持与支持小组和各种在线网络的联系。资源可在线提供，但您可能需要帮助选择最适合您的策略。与您认为是专家的人接触。

努力增加自己和孩子的老师，学校心理学家和/或学校辅导员之间的沟通，以查看工作人员在学校中看到的日常活动是否有任何变化。

如果您的学校有一个自闭症意识俱乐部，请继续提高人们对自闭症的“真实”事实的认识。进行这些对话将帮助他人对他们不完全理解的个人有所不同。意识导致理解哪些导致接受！

5.注意更改。

仔细听，看孩子的工作。例行休息可能代表他或她与您沟通的方法，因为他们很沮丧。如果较老的行为在短时间内重新浮出水面，请不要感到惊讶。尤其要调节饮食或睡眠方式的变化。这样的变化可能是令人担忧的迹象。在此期间，您的孩子可能需要更多的饮食和睡眠习惯。

如果您的孩子继续证明自己的感受，思想或行为（睡眠或饮食问题）超过三个月，则必须与专业人员联系以寻求更多帮助，这一点很重要。

6.专注于积极。

对弹性的研究表明，在负面情况下，积极情绪，情绪调节和寻找积极意义对处理悲剧的影响。配对是一种术语行为主义者用来描述孩子与父母之间的积极联系。配对是父母或照料者将自己与孩子更喜欢的项目和活动相关联，并在此过程中获得“积极强化”的特性。配对背后的原则是，正如您（个人或父母）一样，在孩子的大多数快乐情况，活动和愉快的时刻都存在，并被视为孩子通过这些人获得这些机会的人。您亲自获得了这些增强剂的特性。在可怕的悲剧中，安排额外的时间朝着积极的情绪朝着积极的情绪中融为一体，在处理悲剧事件时会淹没我们的感觉可能更为重要。

全国学校心理学家协会的两个有用资源可能对您有所帮助：帮助儿童应对恐怖主义：家庭和教育者的技巧和促进在危机中的同情和接受。