新诊断的成人自闭症寻求治疗建议

“我是一个新诊断的47岁自闭症。什么样的治疗可以帮助我？”

今天的“有问题？”答案来自威斯康星大学麦迪逊大学Waisman发育障碍中心的心理学家Megan Farley。Farley博士获得了自闭症的研究补助金，以研新利luck娱乐在线究有助于或阻碍自闭症成年人发展和成功的因素。

这既是一个很好的问题，也是一个难以回答的问题。目前，我们对自闭症谱系障碍（ASD）的成年人（ASD）的循证治疗方式太少了。

我们有少量的治疗策略，这些策略已经过临床评估，发现有效地帮助青少年和年轻人患有自闭症。例如，在德克萨斯大学，研究人员成功使用了虚拟现实培训计划，以提高自闭症年轻人的社交技能。这同行计划同样，也表明了向自闭症年轻人教授社交技能的希望。

在您的社区中找到成人自闭症计划
虽然我们对自闭症成年人的科学测试和支持计划很少，但许多临床医生，父母，社区提供者和ASD成年人正在其社区开发此类计划。寻找治疗和支持计划的一个地方是新利luck娱乐在线自闭症会说成人资源库。搜索这些程序的另一种方法是通过州逐州新利luck娱乐在线自闭症会说资源指南。（单击资源指南链接，选择您的状态，然后在页面顶部查找成人资源。）您可以下载是自闭症，如果是自闭症，下一步是什么？成人指南旨在帮助怀疑自己可能患有自闭症的成年人以及最近被诊断患有这种疾病的成年人。该套件将提供自闭症的概述，以帮助您更好地理解该疾病，并希望您是否应该寻找专业人员进行彻底评估。

对于这些资源的实时帮助，您可以致电或发送电子邮件新利luck娱乐在线自闭症说自闭症反应团队并要求其成人服务专家：888-288-4762（Enspañol888-772-9050）或familyservices@autismspeaks.org。

找到您需要的帮助的一般指南
除了特定于自闭症的计划和疗法外，我还可以根据我的临床经验，同事和许多自闭症成年人的自闭症提供一些一般建议，与我有特权。

首先，重要的是要考虑您需要什么类型的帮助。每个患有自闭症的人在其挑战和优势方面都是独一无二的。

通常，患有自闭症的成年人来到精神卫生诊所，因为他们在一个或多个问题上苦苦挣扎。与自闭症相关的常见挑战包括社会隔离，寻找和保持工作或浪漫的伴侣，焦虑或情绪问题或无法组织生活。

对于情绪或焦虑问题，我建议您见到一名精神科医生进行医学咨询，以及一个心理学家或社会工作者进行个人治疗或小组咨询。理想情况下，您希望有人在帮助患有自闭症的成年人方面经验丰富。因此，当您联系治疗师或心理健康诊所时，请索取此类专业知识。

超越自闭症特异性疗法
不幸的是，并非每个社区都有成人自闭症专家。如果您不这样做，我建议您找到一位似乎对更多关于自闭症的信息，特别是您的经验的辅导员。

此外，重要的是要了解，心理学家和社会工作者在咨询中使用的方法都可以差异很大。根据我的经验，大多数自闭症患者最适合采用具体，技能建设方法的治疗。认知行为疗法是这种类型疗法的一个很好的例子。（更多关于自闭症的认知行为疗法）

我还建议您考虑陪同一个认识并关心您至少在治疗课程中的人。根据我的经验，许多自闭症的成年人很难解释自己的挑战。一个了解您的人可能能够帮助您和治疗师零，这些行为正在造成问题并制定解决方案的策略。

您可能还想考虑那些在社交互动方面遇到困难的人的小组疗法或课程。在小组中学习社交技能可能特别有用，因为参与者可以分享观察和建议。您的治疗师或社会工作者可能能够在您的社区中推荐这样的小组。

如果您正在寻求帮助找到和保留工作，则可以通过州的职业康复机构找到其他帮助。这些机构的使命是帮助包括自闭症在内的残疾成年人做准备并找到适当的就业。另外，新利luck娱乐在线自闭症说就业工具套件旨在帮助您研究，查找和保持就业。

最后，我建议您向患有自闭症的成年人社区。有几个好的网站为ASD的成年人提供信息和论坛。一个这样的网站是错误计划。另一个是全球和区域阿斯伯格综合征伙伴关系（GRASP）。

感谢您的问题。我希望这些技巧对您和其他读者有帮助。您可以下载是自闭症，如果是自闭症，下一步是什么？这里的成人指南。请让我们知道您通过电子邮件发送给我们的情况gotquestions@autismspeaks.org。

还有更多问题吗？将它们发送到gotquestions@autismspeaks.org。订阅自闭症会说科学摘要新利luck娱乐在线要“有问题？”博客以及我们所有的研究新闻和观点都交付给您的收件箱。