假日旅行与自闭症：在路上成功的五个技巧
2017年10月10日
当我们与十岁的患有自闭症的年轻人旅行时，您是否有一些策略来帮助我们维持厕所培训？没问题记住在家和学校使用浴室。但是，旅行或以其他方式破坏我们通常的常规时，我们仍然需要尿布。
编者注：以下信息并非旨在诊断或治疗，也不应与合格的医疗保健专业人员和/或行为治疗师一起享用个人咨询。
今天的“有问题？”答案是由罗切斯特医学中心大学的心理学家和行为分析师丹尼尔·W·姆鲁泽克（Daniel W. Mruzek）。医疗中心是14个地点之一新利luck娱乐在线自闭症会说自闭症治疗网络。
这是一个出色的问题，当我们进入假日旅行季节时，尤其是及时的。特别是，您的问题突出了自闭症儿童的一个普遍考虑 - 跨时间和环境的熟练行为的可变性。这包括学习技能的“再次，再次，再次离开”的本质，即使是那些似乎已经建立得很好的技能。
要记住的一个原则 - 对于我们所有人 - 认识与做的原则不同。例如，我可以清楚地说明高尔夫挥杆的关键属性。但是，由于我的儿子们很乐意证明，我经常将高尔夫球驶入附近的树林，池塘，甚至在我身后。当然，在其他情况下，我直接击中球道。
“为什么我每次都不能这样做？”那是可变性。
这种“可变性”的概念同样是厕所培训中的关键考虑因素。孩子们可以学习必要的技能：认识到有必要，坐在厕所上等。但是，他们可能仍然在适当的时候无法使用这些技能。
对于两组儿童来说，这似乎尤其如此：
- 那些最近学会了厕所技巧但仍然尚不确定习惯的人
- 那些为厕所事故发生的人是一个长期且经常出现的问题。
您的孩子听起来像他属于第二组。它包括“知道”厕所日常工作的孩子，并每次使用几天，几周甚至几个月的厕所，几乎没有事故。然后，他们有一个时期，出于多种原因，他们陷入了事故模式。
其中一些原因包括疾病，焦虑症的增加或您描述的是常规常规中的中断。
以下是五种策略和一个特殊考虑，可能会有所帮助：
＃1练习参观公共洗手间
厕所是一项容易成为行为分析师所说的“刺激束缚”的技能。从本质上讲，这意味着成功的可能性在熟悉的环境和情况下增加。教练将其称为“主场优势”。
扩大主场优势的关键是在各种环境中使用技能。因此，在准备即将举行的假期时，建议您鼓励您的孩子使用不同的公共洗手间。这可以在白天郊游，例如去图书馆，杂货店等。
与所有卫生间一样，保持这些练习方式“低压力”。一定要以赞美和称赞来奖励努力。
顺便说一句，我建议鼓励您的孩子在这些练习前或期间在这些练习之前或期间喝水或其他健康饮料，以增加需要使用公共厕所的可能性。
这里的目标是促进跨环境的厕所技能的“概括”。技能的概括不一定是自发发生的。我们需要实践的机会。
＃2提供积极的强化
您的孩子在家庭和学校外用厕所后立即进行积极的加固。通过喜欢的享受或活动来补充您的赞美。这是一种教授新行为的有力方法。
您可以逐渐减少和掉落（“淡出”）这些奖励，因为您的孩子在新情况下使用浴室变得更加可靠。我建议您继续赞美来维持厕所的行为。
通常，我鼓励您寻找成功行为的实例，以与孩子一起庆祝。这可以包括剩下的公共洗手间或以其他方式在度假时间表之后保持干燥。以下是这样做的一些技术：
＃3考虑视觉支持
在下一个假期中，使用视觉支撑可能会有所帮助，例如列出的浴室休息时间或“首先”木板（例如，“第一次浴室，然后去餐厅”）可能会有所帮助。还有其他视觉支持还包括照片或图标，这些照片或图标促使您的孩子考虑休息一下洗手间。
了解有关视觉支持的更多信息，并下载新利luck娱乐在线自闭症会说ATN/AIR-P视觉支持工具套件。
＃4使用提示，但尽量不要na
建立一个简单的例行程序，以提示您的孩子停下来，并考虑是否该去洗手间了。当然，您可能会问。（例如，“您现在需要走吗？”）但是，为了隐私，您可能只想使用手势或指向通信板上指定的符号。
尽量避免做我们许多父母（包括我自己）的事情太频繁：在这种情况下，鼻子或住在负面事故。取而代之的是，用尽可能少的单词提供简短的直接提示。
＃5时间表浴室休息
休假时（或在通常的例行活动中的其他更改中）预留时间用于浴室。我建议通过两种方式这样做：
- 每天的浴室休息时间表 - 例如，早餐，午餐等。
- 在有趣的活动之前，立即参观浴室。例如，在去游泳池或海滩之前。
公共浴室周围的特殊考虑
在使用公共浴室时，我建议您的其他考虑因素可能会对您的孩子有一些压力。实际上，许多自闭症儿童对公共浴室的特定方面有焦虑。想到了自动冲洗厕所的意外噪音！
如果您感觉自己的孩子有相关的忧虑，我建议提供诸如耳塞或对期望的平静警告之类的支持。
此外，心理学家或职业治疗师可能能够与您和您的孩子一起识别和解决此类焦虑源。
其次，尽管您尽了最大的努力，您的孩子还是发生了事故，并尽可能少地做出反应。鼓励以事实性的语调及时换衣服，并简要提醒您的期望。
但是我建议不要专注于事故。请注意庆祝和赞美成功。
当然，这不是关于该主题的最后一句话。我邀请其他人贡献他们的想法，因此我们都可以互相学习。同时，我祝您即将到来的旅行一切顺利。
有关更多有用的建议，请参阅Autism Speaks’新利luck娱乐在线ATN/AIR-P父母的自闭症厕所培训指南。请按照标题链接免费下载。
读者：对我们的行为和医学专家有疑问吗？将它们发送到gotquestions@autismspeaks.org。
