假期的家：确保自闭症孩子享受休息的方法

假期对于自闭症儿童可能具有挑战性。我们的自闭症反应团队和自闭症儿子的妈妈的成员玛莎·C（Martha C.在这里，她分享了帮助儿子适应日常工作，享受装饰，充分利用假期聚会的技巧，并为他做好准备。

构造离开学校的时间

计划和沟通是确保假期休息期间的例行变化的关键。

休息之前

• 与您的孩子沟通有关休假时间意味着什么。讨论休息时间就像在周末回家一样，只是更长的时间。

• 与孩子的支持团队联系。在休假期间，一致性和结构对您的孩子有帮助。询问可以帮助维持孩子进步并在休假期间提供例行程序的支持。

• 提前几周准备孩子。如果您的孩子喜欢倒计时或提醒，请在日历上标记日子，以便您的孩子可以视觉表示休息时间。当您靠近假期时，日历上的日子越过日子。

在休息时间

• 

  尽可能地在孩子的生活中保持尽可能多的结构。

• 留出时间休息。帮助您的孩子自我调节，应对具有挑战性的情绪或行为或感觉不适通过计划休息。如果您的孩子将在外面的活动中度过时间，请安排白天安静的时间。

• 变通。您的孩子可能会在最后一刻决定他们宁愿呆在家里而不是外出活动。如果可能，请选择另一天或时间。

• 在放学期间寻找本地活动或计划。访问我们的资源指南和日历自闭症友好事件在您的当地找到活动。请务必检查当地准则，以了解参加活动甚至离开家时可能需要遵循的限制。活动可能更少，今年它们看起来可能会有所不同，但是要对您的孩子说明为什么这些变化对于保持安全和健康很重要。

• 如果您的孩子实际上上学，您可能需要跟上一些在线学习活动，因此在新年之后回到学校的过渡会更容易。

与家人和朋友聚会

这里有一些住宿，可以帮助您的孩子度假庆祝活动。

• 为您的孩子有一个喜欢的或首选的物品。这可以帮助您的孩子平静并集中注意力。例子包括烦躁的微调器，耳机，书籍或平板电脑。确定一个代码单词或信号，表明您的孩子可以用来告诉您何时需要休息。

• 重新考虑的装饰品，例如闪烁的灯或装饰，使您的孩子感到痛苦的声音。尽可能帮助防止感觉超负荷。

• 确保有一个安静的空间，例如卧室，您的孩子可以休息一下。可以在如此兴奋的情况下独自花一些时间单独花一些时间，这是可以的。

• 制作一张相册，上面写着您孩子会看到并练习问候和可能的问题的照片。您可以为孩子准备的人做好准备，以及您可以给他们的脚本，聚会就会越愉快。也准备孩子，可能会有他们不认识的人。给他们一个简单的短语，例如“赦免我，我现在必须原谅自己”，当他们不舒服并需要休息时使用。

送礼物

虽然礼物可能令人兴奋，但解开它们带来的骚动可能对您的孩子来说并不有趣。在接收和开放礼物时，请准备他们期望的期望。

• 使用视觉支持。如果视觉日程安排或教学故事对您的孩子有帮助，请创建一个手头，以帮助准备礼物。

• 如果您的孩子谈论很多礼物，请他们列出他们想要的礼物清单。创建一个计划来构建此主题的频率。例如，每天给您的孩子五筹码，他们可以交换五分钟的谈论礼物。

• 提前练习开放礼物。帮助您的孩子了解其他人也将开放礼物。

• 变通。您的孩子可能不想打开礼物。关于礼物的所有兴奋可能是压倒性的。您的孩子可能想在另一个时间或安静的房间里打开礼物。或者他们可能根本不感兴趣。

制定新的传统

您可以做一些事情来为您的家人开始一些自闭症友好的假期传统。

• 去看自闭症友好的圣诞老人。新利luck娱乐在线自闭症与Cherry Hill合作伙伴合作，提供500多个感官友好型圣诞老人在乎美国各地的活动从父母那里听到，描述了经历的伟大对于他们和他们的孩子，包括一个母亲，他的儿子以前从未拜访过圣诞老人。

• 纳入特殊利益。将您孩子喜欢的角色添加到您的节日装饰中。

• 如果您的孩子被装饰所困扰，请随着时间的流逝一点一点。从房屋的一部分或一种装饰开始，然后慢慢添加更多。要求他们提供帮助，并结合自己喜欢的东西。

• 与当地的自闭症组织或您的孩子的学校联系，以查看他们是否是您可以参加的其他活动。您可以尝试使用新活动，例如访问灯光节目。