假期的家：帮助自闭症的家庭成员度过愉快的假期

无论你庆祝哪个假期，一年中的这个时候是许多家庭的特殊时间。对于一些有自闭症的孩子，假期可能是挑战性的。今年，假期可能看起来有点不同，这可能会带来一些额外的挑战。Martha C.是我们自闭症响应团队和自闭症儿子妈妈的成员，有关帮助您的孩子在常规的变化和以乐趣和安全的方式庆祝2021年假日季节的提示。

从学校占据了

对于一些自闭症的孩子们，假日庆典和远离学校的时间可能会压倒。离开学校可能是一个很好的休息，但程序的变化可能是破坏性的。了解您的孩子在此期间的需求可以帮助让每个人都享受乐趣。

现在，有些孩子可能会因为大流行而学习。他们的位置可能保持不变，但他们仍然需要为他们在家里调整的时间表中的变化做好准备。

这是您可以做些什么来帮助您充分利用您孩子的假期休息时间：

在休息之前

• 与您的孩子沟通有关有时间从学校休息的意义。讨论休息是如何在周末回家，甚至更长。
• 与您孩子的支持团队联系。一致性和结构在学校和服务中的休息期间对您的孩子有所帮助。询问有助于维护您孩子进度的支持，并在休息期间提供日常生活。
• 提前几周准备你的孩子。如果您的孩子喜欢有倒计时或提醒，则标记日历上的日子，以便您的孩子在休息时的视觉表现。当您越来越靠近假期休息时，越过日历上的日子。
• 如果您的孩子是电子学习，向他们解释，将休息一下，他们可能会收到庆祝假期的课程和虚拟服务。

在空闲时

• 
  尽可能地保持孩子的生活中的结构。
• 留出时间休息。这些是短暂的活动，以帮助您的孩子自我调节和应对挑战情绪或行为或与之处理感觉不适。如果您的孩子将在远离家庭的活动中花费时间，在白天安排一些安静的时间。
• 变通。您的孩子可能会在最后一刻决定他们宁愿待在家中，而不是出去参加活动。如果可能，请选择另一日或时间。
• 在休息时寻找当地的活动或计划。访问我们资源指南和日历自闭症友好活动在当地寻找活动。一定要检查您当地的限制指南，您可能需要在参加活动时持续遵循或甚至离开家。可能会有更少的活动，他们可能看起来有点不同，但是为您的孩子提供创意，并向您的孩子解释为什么这些变化对于保持安全和健康是重要的。
• 如果您的孩子几乎在学校参加学校，您可能希望跟上一些在线学习活动，以便在新的一年之后过渡到学校会更容易。你可以找到一些有用的Covid相关资源这里。

与家人和朋友在一起 - 甚至几乎

即使今年可能没有大家庭聚会，也有办法确保假期与朋友和家人感到节日，而不会引起太多的破坏。

这是您可以做些什么来帮助为每个人提供假期庆祝活动：

• 为您的孩子提供最喜欢或首选的物品。这是有助于让您的孩子平静并关注他们的注意力。例子包括禁食，耳机，书籍或平板电脑。决定您的孩子可以用来告诉您何时需要休息时间的代码字或信号（如休假卡）即使从虚拟假日聚集在一起。
• 如果您的孩子对装饰的感觉令人作呕，例如闪烁的灯光或装饰，那么发出声音，重新考虑使用它们。特别是，随着所有的动力和改变我们的孩子们面临，你想要的最后一件事就是创造一个可能的感觉过载的环境，可能会导致放松管制。
• 确保有一个安静的空间，就像一间卧室，孩子可以休息一下。如果您的孩子需要在很多兴奋中度过一段时间，那就没关系了。
• 使用您的孩子将看到的人们看到的人的照片，甚至通过放大，帮助您的孩子准备可能在正常常规之外的对话。告诉你的孩子你今年仍然用奶奶庆祝，这可能看起来有点不同！

给礼物

礼物可能是哦，所以令人兴奋！但是，展开它们的骚动可能对您的孩子可能并不乐趣。这是您可以帮助您的孩子知道要期待开放礼物的内容：

• 使用视觉支持。如果视觉时间表或教学故事对您的孩子有帮助，请创建一个人，以帮助帮助准备礼物。
• 如果你的孩子对礼物谈论了很多，请让他们制作他们想要的礼物名单，并创建一个计划来构建这个话题的频率。例如，每一天给孩子的五个筹码，他们可以交换五分钟谈论礼物。
• 提前练习打开礼物。帮助您的孩子了解其他人也将打开礼物。
• 变通。你的孩子可能不想打开礼物。关于礼物的所有兴奋都可能是压倒性的。您的孩子可能想要在另一个时间或更安静的房间内打开礼物。或者他们可能对礼物可能并不感兴趣。

制定新的传统

以下是您可以为整个家庭开始一些自闭症友好的假日传统的东西：

• 纳入特殊兴趣。将您孩子最喜欢的人物添加到您的假日装饰品上。
• 如果您的孩子可能被装饰困扰，那就稍微少到一段时间。从家中的一部分或一种装饰的一部分开始，慢慢添加更多。
• 检查当地自闭症组织或孩子的学校，看看他们是否知道任何Covid-您可以参加的安全或虚拟活动。您可能无法坐在今年的圣诞老人身上，但您可以尝试等新活动，如参观光明节目或其他户外节日。

新利luck娱乐在线自闭症说话祝你和你的家人是一个有趣，安全，快乐的假期。