身体素质

每个人都知道身体健康和运动可以改善身体健康。但是鲜为人知的是,健身和运动也会对精神和行为健康产生积极影响。

研究表明,运动可以提高注意力,集中和组织能力,并减少问题行为。此页面包含有关专家的信息,有关健身的重要性以及您和您的家人如何改善自己的健身并实现更健康的生活方式。

运动可以改善行为吗?帮助鼓励患有自闭症的孩子
自闭症医学总监Daniel Coury医学博士Daniel Coury的专家建议是自闭症治疗网络(AS-ATN)和新利luck娱乐在线全国儿童医院的发育行为儿科医生。

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以下是一篇文章Jackie Ceonzo,执行董事兼创始人Stnack&Friends,Inc(儿童特殊需要活动中心)

频谱上的孩子仍然是孩子。他们可以像典型的对手一样踢,跑步,游泳,射门,踢足球并踢球。他们只需要以适应的方式进行教学。就像大多数在频谱上向个人教授的课程一样,如果您分解他们,可以学习这些课程。

例如,在教授棒球时,请先教他们从本垒板到一垒。基础可以用作视觉提示。也许添加一些箭头指出正确的方向以在基地周围移动。成功运行结束时,可能需要贴纸,高五个或其他增强剂。

对于父母和照顾者来说,没有比带您的孩子做一个“典型”孩子会做的事情更大的感觉了。我们都宁愿说我们要踢球或去跑步,而不是说我们要去治疗!

虽然治疗非常重要,但不要忘记安排健身片。无论年龄或能力如何,运动对于所有人的福祉都很重要。

再次,我们都需要记住这些孩子仍然是孩子。我记得当我意识到我们有一个小男孩,一个儿子,而不仅仅是一个自闭症和癫痫发作障碍的残疾孩子。当我有了第二个儿子时,我的大男孩一生中就变得如此明显:运动,游泳和其他形式的运动。让我的年轻“神经型”男孩参与各种活动,很明显他可能不需要所有的结构,但是他的兄弟肯定做到了!

在您的期望中保持合理。在第一天,尝试跑步一小段或两次,并每天称呼它。高音结束 - 简短,甜美,成功。我们的儿子已经从水中窒息变成游泳,从忽略篮球到罚球,从坐在家里到社区步行和学习街道标志。

可以办到!

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